Сўровнома
Бир йилда неча марта тиббий кўрикдан ўтасиз?

ОВҚАТ МАҲСУЛОТЛАРИНИ ЎЗАРО МУТАНОСИБЛИГИ .

Қайси тоамни нима билан ейиш мумкину, нима билан ейиш мумкин эмас?

ОҚСИЛ МАҲСУЛОТЛАРИ:

-гўшт

-балиқ

-тухум

-дуккаклилар

-писталар

-соя ясмиқ(чечевица)

Билан қуйидаги маҳсулотлар мутаносиб ( бирга ейилса бўлади)

(Оқсиллар + тирик махсулотлар)

ТИРИК МАҲСУЛОТЛАР

-кўкатлар

-қуруқ мевалар

-сабзавотлар( картошкадан бошқа)

-мағизлар

Қуйидаги маҳсулотлар билан номутаносиб (бирга еб бўлмайди)

(Оқсиллар – углеводлар)

УГЛЕВОДЛАР

-картошка

-шакар

-мурабболар

-асал

-компотлар

Тирик маҳсулотларни оқсиллар ва углеводлар билан бирга истеъмоли мутаносибдир.

  1. Қовунни алоҳида истеъмол қилиш керак. Овқатдан 3 соат олдин ёки 3 соат кейин.
  2. Оқсилли таомни истеъмол қилгандан сўнг углеводли таомни 3 соат ўтгандан сўнг ейиш мумкин.
  3. Карамга чеснок, кашнични қўшиб еб бўлмайди.
  4. Аччиққа нордонни қўшиб бўлмайди.
  5. Тухумни сут махсулотлари билан еб бўлмайди.
  6. Ёғли овқатни ширинлик билан еб бўлмайди.
  7. Балиқ сут билан еб бўлмайди.
  8. Трупни қатиқ ва қуш гўшти билан еб бўлмайди.
  9. Сутларни - чучук, аччиқ, шўр нарсалар, гўшт, тухум, балиқ, пиёз, труп, хўл мевалар, кўкатлар, донлар билан истеъмоли мақбул эмас.
  10. Эчки гўшти билан бирга ёки кетма-кет хўл мева, нордон ва аччиқ нарсалар, қатиқ ва айронни истеъмоли нихоятда зарарлидир.

Доктор: Саттаров А.И.

Табиба: Саттарова Г.К.

Телеграмдаги канал: Zaytun Med Tib 

Бошқа мақолалар:
 

1.Митти укол ёхуд асалари захри билан даволаш

2.Зайтуннинг шифобахш хусусиятлари.

3. Анорнинг фойдали хусусиятлари

4. Тузни кўп истеъмол қилишнинг зарари

5. АСАБЛАР АСАБЛАР АСАБЛАР...

6.Мижоз хақида

7. АНЖИР

8. НАЗЛА ВА ТУМОВ ХАҚИДА

9. ЙЎТАЛ БЕЗОВТА ҚИЛСА...

10. ОВҚАТ МАҲСУЛОТЛАРИНИ ЎЗАРО МУТАНОСИБЛИГИ .

11. ҚАНДАЙ СУВ БИЗ УЧУН ФОЙДАЛИ?

12. ОРГАНИЗМ ИФЛОСЛАНИШИНИНГ ЕТТИ БОСҚИЧИ...

13. ҚИШ ФАСЛИДА ҚАНДАЙ ОВҚАТЛАНИШ КЕРАК?

14. БЕБАҲО ДОРИ ЁКИ ЛУҚМОНИ ХАКИМ КАШФИЁТИ.

15. СОВУҚ СУВ ИЧИШ МУМКИН БЎЛМАГАН ВАҚТЛАР ВА САБАБЛАРИ.

16.ШАМОЛЛАШНИ ДОРИСИЗ ДАВОЛАШ

17. ИСИРИҚ нима?

18. ҚОН ОЛДИРГАНДАН СЎНГ НИМАЛАРГА ЭЪТИБОР ҚИЛМОҚ КЕРАК?

19. ХИЖАМАДА ЗУЛУК АФЗАЛМИ ЁКИ ТИЛИШ?

20. ҚОН ОЛДИРИШДА НИМАЛАРГА ЭЪТИБОР БЕРИШ КЕРАК?

21. ХИЖАМА ҚИЛИШ (ҚОН ОЛИШ) МУМКИН БЎЛМАГАН ИНСОНЛАР.

22. ҚАЙСИ КУНЛАРДА ҚОН ОЛДИРИШ ФОЙДАЛИРОҚ?

23.ХИЖАМАНИ ФОЙДАЛИ ХУСУСИЯТЛАРИ.

24. КИМЛАР ХИЖАМА ҚИЛДИРИШЛАРИ ЗАРУР ЁХУД ХИЖАМА УЧУН КЎРСАТМАЛАР.

25. ХИЖОМА. УНИНГ ФОЙДАЛИ ХУСУСИЯТЛАРИ.

26. ҒАЙРИТАБИИЙ МИЗОЖ

27. НИМА УЧУН ҚОН ҚЎЙИҚЛАШАДИ?

28. МИЗОЖ БЕЛГИЛАРИ ХАҚИДА. МИЗОЖНИ АНИҚЛАШ.

29. ВУЖУДИНГИЗНИ ТОЗАЛАШГА ЭХТИЁЖ БОРМИ?

30.МИЗОЖ ТАЪЛИМОТИ -ТАБОБАТ НАЗАРИЯСИНИНГ АСОСИДИР.

31.Мижоз турлари

32.Седананинг шифобахш хусусиятлари

33.ТОВУҚ ТУҲУМИ ҲАҚИДА КЕНГ ТАРҚАЛГАН 5ТА АФСОНА

34. Яшил помидор варикозга даво

35. ОВҚАТЛАНИШ ТАДБИРИ.



скачать dle 10.3фильмы бесплатно
Изоҳ қўшиш
Исмингиз:
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Кодни киритинг: